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堅(jiān)持睡前泡腳，或能幫你改善這4類(lèi)問(wèn)題
2022-12-10俗話說(shuō)“樹(shù)枯先枯根，人老腳先衰，諸病從寒起，寒從足下生”，生活中很多人習(xí)慣性的在晚上用熱水泡腳緩解身上的疲勞感，現(xiàn)在不少年輕人也逐漸加入到養(yǎng)生的行業(yè)當(dāng)中，也會(huì)選擇一些合適的方法保養(yǎng)自己的身體。 -
入秋后，三個(gè)黃金時(shí)間段，千萬(wàn)抓住了！早搓手 午曬背 晚泡腳
2021-09-18每天早上搓一搓手，提神醒腦；中午曬一曬背，補(bǔ)充陽(yáng)氣；睡前泡一泡腳，舒緩身體。 秋季養(yǎng)生，說(shuō)來(lái)并不難，就這三招，便能幫助我們有個(gè)好身體。
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