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三伏天，三不做，不懂這些要吃大虧！
2023-01-07三伏天，有“全年易生病”之稱！人一不小心就被這高濕天氣安排的明明白白。而這段時(shí)間，也恰恰是一年中養(yǎng)生的關(guān)鍵時(shí)期。養(yǎng)得好，都能給秋冬打個(gè)好底子。 -
今日入伏 三伏天長(zhǎng)達(dá)40天！小樹教你健康度三伏→
2023-01-07初伏：2022年7月16日至7月25日 中伏：2022年7月26日至8月14日 末伏：2022年8月15日至8月24日 -
三伏天，飲食消暑也離不開“三”
2020-07-237月16日進(jìn)入2020年“三伏”中的“頭伏”，三伏天是夏季天地陽氣最盛之時(shí)，也是一年中最難熬的時(shí)段，全國(guó)多地陸續(xù)開啟“蒸烤”模式。今年的三伏天更是長(zhǎng)達(dá)40天，人們更易遭遇加長(zhǎng)版“苦夏”的折磨，我們?cè)撊绾巫鰝€(gè)科學(xué)的“吃貨”，讓美食護(hù)佑我們平安度夏呢？中醫(yī)專家認(rèn)為，三伏天氣候炎熱，飲食應(yīng)以“消暑去火”為原則。
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