三月馬上過去 

接下來是4.1愚人節(jié)了

疫情得到緩解

大部分企業(yè)都已復(fù)工

多地也公布了開學(xué)時間

剩下的... 就是不能掉以輕心

慢慢回歸生活正軌

大家努力哈

愚人節(jié)一到，

躁動的靈魂都忍不住摩拳擦掌，

小時候的愚人節(jié)，就是說一些謊話，

惡搞身邊的人，讓他們出糗；

而長大后，

愚人節(jié)更像是一個掩飾真話的幌子，

人們可以肆無忌憚的在這天，

傾訴平時不敢說的真心話。

愚人節(jié) 知多少

當(dāng)然，機(jī)智如你，對于朋友之間的小把戲可能早已做好心理準(zhǔn)備，而在網(wǎng)絡(luò)時代信息碎片化的時代，謠言似乎也是滿天飛，尤其是容易被信以為真的偽科學(xué)偽養(yǎng)生大行其道，面對這些，想要分辨出其中真假還真沒那么容易，這就需要我們用一雙“慧眼”去細(xì)心辨別。

愚人節(jié)愚人，健康不愚人！

健康小知識：

飲用反復(fù)燒開的水會致癌

喝咖啡有損人體健康咖啡容易導(dǎo)致體內(nèi)的鈣質(zhì)流失，但是只要在咖啡中加入牛奶就可以彌補(bǔ)這一不足了。事實上，咖啡對人體是有益處的，它能促使腦細(xì)胞興奮，具有提神的功效。早上起床后如果覺得尚未睡醒，頭腦昏沉沉的，那就喝一杯咖啡吧，頭腦會立即清醒過來。喝咖啡只要不過度、不上癮，并加入牛奶再喝，并不會對人體的健康造成損害。

新鮮蔬菜比冷藏蔬菜更健康

如果是指剛從菜地里采摘下來的新鮮蔬菜，這種說法沒有問題。但事實上我們吃到的蔬菜大都沒有那么新鮮了，而通常都是儲存了幾天之久的了，其維生素也在儲存的過程中逐漸地?fù)p失掉。相反，超低溫快速冷凍的蔬菜就能保持更多的維生素，因為蔬菜采摘之后即速凍，就能很好地防止了維生素的流失。

未噴農(nóng)藥的水果不用洗

即使綠色水果，吃之前也要用水仔細(xì)地清洗干凈。水果果皮上（如草莓、蘋果）的蟲卵是看不見的。倘若水果不洗凈就吃，就容易受到細(xì)菌的感染。

土豆之所以被人們看成是容易發(fā)胖的食品，完全是因為傳統(tǒng)的烹飪方法不當(dāng)，把好端端的土豆做成炸薯條、炸薯片。一只中等大小的不放油的烤土豆僅含幾千卡熱量，而做成炸薯條后所含的熱量能高達(dá)200千卡以上。令人發(fā)胖的不是土豆本身，而是它吸收的油脂，做過土豆燒牛肉的人都知道，土豆的吸油力是很強(qiáng)的。

 守護(hù)腸道健康，我們從不愚人

人體是一個龐大的體系，需要復(fù)雜的營養(yǎng)結(jié)構(gòu)供應(yīng)，不健康的生活方式，難保不出現(xiàn)問題，從而影響長期生活質(zhì)量。樹銘藥業(yè)致力于大健康產(chǎn)業(yè)，十年如一日專注腸道、減肥兩大領(lǐng)域，為您的健康保駕護(hù)航！