你知道便秘是什么感覺嗎？

從蹲下的那一刻起，就知道這將是一場硬仗，使的力氣仿佛能練出八塊腹肌。就像小時候玩黃金礦工，鉤子鉤到了最大的那塊石頭卻沒有炸彈，巨慢無比但卻無能為力。

那到底什么是便秘？

便秘又會帶來哪些大家意想不到的身體傷害呢？

接下來就就一一為大家揭秘！

便秘的原因大致可以分為兩大類：

第一類是因疾病引起的便秘并發(fā)癥，比如大腸癌、炎癥性腸病等等。

第二類是身體沒有明顯疾病，但就是排便不通暢。

大部分人都有的第二類“尋?！北忝赜址譃閮煞N，一種叫蝸牛型便秘，由于胃動力不足，宿便在身體里面停留時間過長。其主要的表現(xiàn)就是∶三天以上不排便，大便干燥、量少，如廁費力，嚴重的甚至會引起左下腹部的隱隱約約的疼痛、惡心、情緒的焦慮和失眠。另一種叫“塞子型便秘，排便的時候，肛門堵塞，想拉又拉不出來?；蛘呤嵌亲右魂囮嚨哪c痙攣，刺激肛門有強烈的便意，但是蹲廁所的時候又排不出來。

除了這些，大多數(shù)人不知道的是，便秘還能引起中老年人的阿爾茨海默癥，也就是人們常常說的老年癡呆癥 。我國老年癡呆癥比例中中老年人占一半的比重的數(shù)據(jù)表明有部分是因為存在嚴重的便秘。此外患有高血壓，心臟病的老年人更是容易排便時用力過大，導致“腦卒中”，“心梗”。中老年人在預防高血壓的同時，便秘也是一大預防，警惕的對象。

便秘不僅僅在中老年人中間危害極大，女性更有可能會因此這個患上乳腺癌。實驗證明：通便正常的女性，在人口調(diào)查里面僅5%，而重度便秘且患有乳腺癌的比重高達23%。便秘堪稱是女性健康 的“頭號殺手”，“冶癌先冶便秘”。

便秘會讓我們的身體和心情都產(chǎn)生負面影響，困擾我們的生活，那么，怎么才能解決這個麻煩呢？

我們要先了解順利排便的兩個因素，就是氣與水，而排便順利還取決于氣與水的量和功能是否正常。其原理就是腸道經(jīng)過水液的滋潤，大便在氣的推動作用下排出體外。所謂的量的正常就是充足的氣與水，大便本不算干，卻努爭乏力，腸道推動力弱小，大便無力排出，這叫氣虛便秘；大便干硬，堆積腸道，失氣頻轉(zhuǎn)，燥屎難出，這叫津虧便秘。這兩種常見便秘都屬量出了問題，氣虛津虧所致。所謂功能的正常就是氣的正常運行和水的正常輸布。心煩急躁，或郁悶不舒，小腹脹痛，大便不暢，這叫氣郁便秘；身體困悶不舒，大便時干時溏，澀滯難下，粘膩不爽，這叫濕阻便秘。這兩種常見便秘都是功能出了問題，氣滯濕郁所致。

氣虛者補之，氣滯者通之，津虧者益之，濕郁者利之。所以針對氣與水的“補益通利”才是解決便秘的根本之法。

而常規(guī)解決便秘常用瀉下之法，大黃、芒硝、番瀉葉等，瀉下之時除了帶走燥屎，還會帶走大量氣和水液，雖獲一時之快，卻使虛者更虛，虧者更虧。并且，大黃、番瀉等瀉下之品，還是黃芩、黃連清熱之劑都屬苦寒之屬，長期服用，損傷脾胃，降低免疫力，得不償失。

通過以上原理分析，現(xiàn)在我給大家推薦一款益輕顏木瓜香榧飲品，幫助我們遠離便秘的困擾，塑造健康的腸道生態(tài)，讓腸道“腸”通無阻！

益輕顏木瓜香榧飲品解決便秘著眼于脾胃肝腸四個臟腑。脾胃作為人體的“后天之本”，主導著氣與水的生成與運行；肝作為人體情志的主要承載者，密切關(guān)系到氣的正常運行；腸作為大便的直接通道，其潤澤情況直接關(guān)系到排便的順利與否。因而前面所提到的“補益通利”的方法就落在了這四個臟腑頭上了，即為：健脾益氣、化濕和胃、疏肝解郁、潤腸通便。

益輕顏木瓜香榧飲品中的光皮木瓜性溫，味酸，歸肝脾二經(jīng)，和胃化濕；茯苓性平，味甘淡，歸心脾二經(jīng)，健脾利濕。二者一為健運脾氣、一為和理胃氣，共同鼓舞脾胃之正氣，同時共行化濕利水之事。香櫞、佛手性辛溫、味甘苦，皆入肝脾胃三經(jīng)，既能疏肝解郁，又有理氣和中之功；刺梨、山楂酸甘微溫，皆入脾胃二經(jīng)，有消食化積，行氣散郁之功。四藥合用輔助木瓜、茯苓，除能加強二者健脾益氣之功外，還能攻伐體內(nèi)郁滯之邪，共為臣藥。枳椇子性平味甘，入脾經(jīng)，利水行氣；榧子性溫味甘，入大腸經(jīng)，潤腸通便。二者合用輔助諸藥專注病所，而為使藥。因脾胃喜溫惡寒，故以上諸藥多為溫性；又因便秘雖病位在腸，但根本在于脾胃，故以上諸藥皆味甘而入脾胃之經(jīng)，力道專一。

但中醫(yī)辨證妙在對立統(tǒng)一、相反形成，故益輕顏木瓜香榧飲品中牛蒡根、桑葉皆性寒涼、味甘苦，歸心肝肺經(jīng)，有疏風解郁，清涼散降之功，反佐諸藥而為佐藥，同時亦有潤腸通便之效。全方立法縝密、用藥考究、配伍精當，以健脾益氣固本，潤腸通便治標，兼以利水、解郁，標本兼顧、攻補兼施。且所用原料皆為藥食同源之品，可長期服用而不會產(chǎn)生其他危害。

同時，在中醫(yī)方劑的基礎(chǔ)上，加入了復合益生元（低聚果糖、低聚異麥芽糖、菊粉）等新資源品種，可以調(diào)節(jié)胃腸道菌群的作用，使腸道內(nèi)雙歧桿菌和乳桿菌數(shù)量增加，維護胃腸道內(nèi)的微生態(tài)環(huán)境，明顯縮短首便時間，從而解決便秘，達到降脂瘦身而不傷身體的目的。

益輕顏木瓜香榧飲品充分體現(xiàn)了傳統(tǒng)中醫(yī)方劑與現(xiàn)代科學理念結(jié)合之妙，既有中醫(yī)扶正祛邪的理論，亦有復合益生元的新技術(shù)，用戶不僅能感受胃腸道微環(huán)境的變化，還能體會中醫(yī)祛邪而不傷正的傳統(tǒng)養(yǎng)生之道，達到和胃而不傷正氣，通便而心情愉悅的目的。

益輕顏木瓜香榧飲品沖調(diào)之后迅速溶解，就像一杯茶水，蔓延出淡淡的植物香氣。有便秘困擾的話，打開一包，加入200ml的開水攪拌均勻后即可，每天沖兩杯，感受“腸”通無阻，享受規(guī)律排便的快樂！

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